滑草注意事项

发布时间：22-02-24   作者：随州市乐通旅游设备有限公司

1、滑草前要做好准备工作，穿戴专门的滑草用具，如滑草鞋（板）、滑草履带和护肘、护膝等，手拿助滑竿。 

2、滑草时眼睛要自然平视前方，身体前倾，双膝微曲，使**向前；双肘微曲，双手握助滑竿朝后一点，身体飞速向前；转弯时**好身体的平衡：向左　转，身体向右倾；向右转，身体 向左倾。 

3、滑草过程中要收颌近胸以防后脑受伤；其次是要四肢放松，僵直的身体更容易受伤；再次是不要硬撑，一旦失去**，自然摔倒更不易受伤。 

4、初学者**先要克服对坡度、速度的恐惧感，培养滑感。要过渡到滑草的中级阶段，**找教练或技术好的朋友指导。